Selbstbehauptungskurs für Frauen

Schützen Sie sich als Frau selbst und erlernen Sie Haltung und Techniken zur Selbstbehauptung unter Anleitung von zwei erfahrenen Trainerinnen. Am 26. November, 17 bis 19 Uhr in Rüsselsheim.

Wer als Frau selbstbewusst auftreten kann und sich zu verteidigen weiß, kann sich im Ernstfall gegen Gewalt zur Wehr setzen – zuhause, in der Schule, am Arbeitsplatz, auf der Straße.

Wir laden ein, Haltung und Techniken zu erlernen unter Anleitung von zwei erfahrenen Trainerinnen. Das Mutter-Tochter-Duo Özgül und Mine Sahin ist im Selbstverteidigungsverein Rüsselsheim e.V. tätig. 

Der Kurs von Frauen für Frauen ist eine Kooperation des Frauennetzwerks Rüsselsheim und findet im Rahmen des  „Orange Day“, dem Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen, statt.

Das Angebot ist kostenfrei.

Um Anmeldung wird gebeten bis 19.11.2025 bei Johanna Becker.  

Datum und Uhrzeit	Mittwoch, 26. November 2025, 17 - 19 Uhr
Ort	Rüsselsheim, Haus der Kirche, Marktstraße 7
Leitung	Johanna Becker (Ev. Dekanat), Ingrid Reidt (Betriebsseelsorge)
weitere Infos	Johanna Becker, johanna.becker@ekhn.de

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